Tai Ji Quan & Qigong

    Workshops, Weekends, (mid-)Weken
    Margo Bouwman

    Praktische informatie


    GROEPSGROOTTE:
    Qigong:           8 - 16 deelnemers

    Tai Ji Quan:    8 - 12 deelnemers

                                 AGENDA 2024 / 2025
     

     

     


    NATUURVRIENDENHUIS ALLARDSOOG:


    QIGONG SHIBASHI serie 1

    Vrijdag 28 - zondag 30 november 2025

    Qi = energie, gong = oefenen.

    Vertaald betekent Qigong dus: oefenen met energie.

    Tijdens dit weekend beoefenen we Tai Ji Qigong/ Shibashi serie 1, een serie van

    18 Chinese gezondheidsoefeningen met toelichting en achtergrond-informatie.

    De oefeningen zijn mooi en eenvoudig mee te doen. Goed voor jong en oud én leuk om te doen!

     

     

    Praktische informatie en aanmelding voor de weekends bij Natuurvriendenhuis Allardsoog:

    Plaats:        Jarig van de Wielenwei , Een-West. (Op het drie-provinciënpunt Groningen, Friesland, Drenthe)
    Kosten :  Cursus-weekend inclusief overnachting op basis van zelfzorg  € 160,-  voor nivonleden 

                                                                                                                                € 225,-  voor niet-leden
    Cursus-informatie :  margobouwman@gmail.com
    Aanmelding :  allardsoog@nivon.nl

    Algemene informatie voor deze weekends:
    * De workshops worden door Allardsoog georganiseerd, dus graag aanmelden via
       e-mail: allardsoog@nivon.nl

    * De weekend - workshops beginnen op vrijdagavond 19 uur en eindigen zondag ca. 11.30uur.
       De andere lessen zijn op zaterdag- en zondagochtend en zaterdagavond.
       Zaterdagmiddag vrij  om van de mooie omgeving te genieten. 

     

     

     

     

     

     

     

    SAVITA WINTERBERG (Duitsland)    TAI JI QUAN Yangstijl 24-vorm

     

    * Donderdag 2 oktober om 19.30 uur - dinsdag 7 oktober 2025 tot 12 uur(5 dagen)

     

      TAI JI QUAN Yangstijl 24-vorm.

      Deze Tai Ji-vorm wordt ook wel de Vereenvoudigde Yangstijl genoemd. 

      De Yangstijl kenmerkt zich door grote open bewegingen, harmonieus en gelijkmatig uitgevoerd.

      Een Taiji-vorm leren in één week valt niet mee, maar we kunnen wel alle bewegingen oefenen

      en een heel eind komen, waarmee je thuis aan de slag kunt.

      De workshops in april en oktober kunnen los van elkaar gevolgd worden.

      Herhaling helpt bij verdieping in de details.

      Er is een filmpje met de uitvoering te zien onder het kopje Video's.

     

    * De lestijden zijn 's morgens van 9.30 uur - 12.15 uur en 's avonds van 19.30 - 21.00 uur.

    * 's Middags tijd om van de mooie omgeving te genieten.

    * Maximaal 10 deelnemers.

    * Kosten: de workshop heeft 5 overnachtingen.

      De overnachtingen op 1- of 2- persoonskamer met douche + toilet, vol pension, alle maaltijden,

      koffie en thee tussendoor, toeristenbelasting en zaalhuur: €395,-  per persoon.

    * Cursuskosten: € 170,- 

     

    Klein inkomen? Dat kan, we hebben niet allemaal een even grote beurs.

    - Voor korting op het verblijf kun je contact opnemen met Savita : centrumsavita@gmail.com

    - Voor korting op het lesgeld kun je met mij overleggen, zie e-mail hieronder

     

    * Nadere info + aanmelding: margobouwman@gmail.com 

      www.margobouwmantaiji.nl

     

     

    Centrum Savita ligt op een mooie plek bij Winterberg. Een zacht kabbelend beekje loopt er

    voor langs. Vanaf het centrum kun je direct in de natuur mooie wandelingen maken.

     

     

     

    Buurtcentrum ORANJEWIJK, Prinsesseweg 44-1, Groningen

    QIGONG SHIBASHI serie 1      

    7 wekelijkse lessen

    Donderdagmiddag vanaf 16 januari 2025 van 15 - 16 uur

    Aanmelden: buurtcentrumoranjewijk@outlook.com / 050-3127738 bij Helena Hoving

     

     

     

     

     

    GRATIS MEEDOEN  YANGSTIJL 43-VORM
    Elke zaterdagochtend  van 10 - 11 uur komt er  in het Noorderplantsoen te Groningen op de heuvel achter de
    muziekkoepel een groep samen die met elkaar 3x de 43-vorm lopen (eerste half uur).
    Daarna wordt door sommigen de stokvorm beoefend , Qigong,de Wu-stijl en/of de 24-vorm gelopen.                             

    Aansluitend wordt er koffie gedronken bij het restaurant onderaan de heuvel.
    Het is open en vrijblijvend om mee te doen voor diegene de 43-vorm (ooit) geleerd heeft, of bezig is om te leren
    om zo deze vorm te onderhouden, verfijnen of op te halen.
    Aanmelden of afzeggen is niet nodig, je kunt gewoon eens komen kijken en meedoen.

     

     

     Wil je les in het Noorderplantsoen? Bijna dagelijks oefen ik 's morgens in het Noorderplantsoen

    op de heuvel achter de muziekkoepel.

    Kom gerust eens langs of neem vrijblijvend contact met mij op.

     

     

     

    PRIVÉ - LES : 

    Per half uur € 10,-  

    elk kwartier extra € 5,-

     


     

     

     
         

     

     

     

    ZELF EEN WORKSHOP REGELEN?

    Een workshop meemaken met een eigen groep, een zelfgeorganiseerde activiteit in je eigen woonplaats?

    In overleg bespreken we een dag, weekend of (mid-)week.

    Mail vrijblijvend:  margobouwman@gmail.com

    Alles is bespreekbaar, ook de financiën.  :-)

     

     

    Contact :        

    Margo Bouwman

    Groningen
    Telefoon: 050-3601686

    E-mail: margobouwman@gmail.com  

    Diverse links:

    Welkom       Docent       Video's      Praktische informatie

    © 2018     Laatst bijgewerkt:  18 april 2025